sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

MOTIVAÇÃO PURA.... estou precisando....

Atriz Solange Couto
 
Sim aos 48 anos, ela voltou a ter o corpo de mulata do Sargentelli que a lançou no cenário nacional: 1,78m de altura, 68 kg, 100 cm de quadril, 98 cm de busto e 74 cm de cintura
 
40 kg mais magra depois da cirurgia bariátrica....

"Resolvi operar porque estava pesada, com dificuldade na mobilidade geral: correr, abaixar e levantar, pular. E cansei de fazer dieta, depois desobedecer e engordar tudo de novo e mais rápido. Todos pecamos aí", afirmou a atriz em entrevista à QUEM.
 
Sim ela está linda e é uma inspiração já que estou fazendo tudo e mais um pouco errado nessas festas de fim de ano.... vamos lá motivar, malhar e emagrecer mais!!!!

Resumo das minhas festas de fim de ano....
 
Antes das festas cheguei a ficar com 70.7 faltando somente 200gr para entrar no peso normal, mas fui só jacadas, comi tudo q não podia e podia de montao... foi sorvete de massa, panetone, churrasco com maionese e farofa, entalamento com melancia pós churrasco, pao de mel, doces e mousses e mais um pouco de sorvete de massa... sim um horror e eu engordei  é claro... nao podia ser milagre.... engordei e voltei as 71.4kg... compulsão é foides e ainda sem exercícios por 2 semanas.... minhas ferias estao chegando e vou pegar firme para chegar na minha meta..... se cuidem nas festas pq eu estou reinando nas coisas erradas. Ontem passei super mal na empresa acho q pela comida do Natal... fiquei com uma dor horrivel no estomago e achei que fosse morrer de tanta dor... estava branca e quase desmaiando.... e eu acho q foi pq eu bebi um pouco de coca cola... maldita coca... agora é só suco e chá novamente!

Antes das festas consegui usar uma calça 38 e uma blusinha M
 
Hoje a calça 38 nao fechou :-(
E o saldo feio ainda está por vir quando minhas jacadas fizeram todo o efeito.

 
 
 
 FELIZ ANO NOVO PRA TODOS.... QUE 2014 TRAGA SOMENTE COISAS BOAS!
 

3 comentários:

  1. Alê realmente a Solange é uma inspiração. Vc pisou na jaca nas festas mas ainda bem que janeiro está ai para vc recomeçar outa vez, o importante é sua consciência, vc sabe onde está errando, logo logo vc atinge sua meta e sei que vai driblar essa ansiedade como fez até aki, um beijos e janeirão vamos que vamos, rumo aos nossos sonhos!!! Beijos

    ResponderExcluir
  2. ta linda, vai firme que foi só uma escorregadinha, natural de qualquer forma..
    Saúde Alê.. bom ano que começa.. beijooo

    ResponderExcluir
  3. Feliz 2014 querida!
    Desejo tudo de bom pra vc!
    normal jacar nas festas né, o que te engorda não é o que vc come entre o natal e o ano novo, mas sim entre o ano novo e o natal kkkkkkkkkkkkkkkk
    Beijoooooooooos

    ResponderExcluir