Gastroníver - 2 MESES

06.08 é niver de 2 meses de Gastro!!!! 

Dia de comemorar!!!!

Como eu sou mais apressada que o normal, e dia 06 é um dia de semana resolvi postar hoje o que interessa!

Estou com 93 kg... foram -4.1 este mês... a gente sempre espera mais, mas estou feliz e meta para o mês que vem é sair da casa dos 90 !!!

http://dl.dropbox.com/u/20105045/index.html

 

Fotos (comentem please... sei q a diferença nao é muita mas deixem suas visões):

Vou ficar devendo a foto de perfil.

Cinta minha salvaçao!

Cinta... Não akela de bater na bunda... Aquela de prender a pança! Quem que usa e já usou? Eu comprei uma cirúrgica mas a bendita ainda não me serve! Acho q só daki uns 5 kg a menos então o que fiz... Comprei um dakeles collant nas lojas Marisa muitooo mais barato q o cirúrgico e serio da uma moldada MASSA no corpo! A noite eh um alivio tirar qdo chego do serviço mas confesso que não vivo mais sem !  Se eu pudesse comprava varios de diferentes cores porem a gente sabe que o tamanho vai diminuir em breve entao nao pode comprar nada em exagero! To precisando urgente de calça pra ir trabalhar mas jurei pra mim mesma q so compro qdo a 46 entrar e vai ser uma soh desse tamanho ate chegar no 44. Confesso q ja entrei pra experimentar e faltou bem pouco pra 46 fechar entao continuo com minha filha unica aki q ta mais feia q tdo! Mas eh isso soh estava mesmo curiosa pra saber quem usa cinta! 

Cabeça pra baixo!!!

Afff poe zuada nisso hahaha ja escrevi duas vezes e perdi tudinho! Minha vida esta literalmente de cabeça pra baixo!!!! Ja comi de tdo q eh porcaria... Pastel, coxinha, bolacha doce e ate bolo de aniversario e nada nadinha faz eu passar mal eu cheguei a conclusão q ate pedra ja desce! To sem grana pra academia e psico o q naum ajuda muito! To desiludida com tdo e família naum ajuda tb! Morar 8 anos longe e independente e voltar pra casa dos pais com filho e tdo de frustrante q pode acontecer e o salário naum ajuda pra eu tomar rumo novamente!

Eh isso estou num momento LOSER total! Meu filhote eh o único q me inspira a viver!  Bjs e semana q vem tem um balanço nada esperado do meu segundo mês de gastroniver!

Triste :-(

Genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Nao sei se a falta de comida deixa a gente assim ou se sao os varios fatores juntos que faz o resultado de eu estar assim tao pra baixo.

Essa semana estou fazendo um curso de autocad2d e estou chegando em casa meia noite e tendo que acordar as 5 da manha.... enfim um desses dias pra zicar de vez eu ainda acordei atrasada e perdi o fretado e tive que fazer os malabarismos pra chegar na longeza que trabalho!

E pra variar as coisas la no emprego tb nao estao mil maravilhas e indo como a gente espera.... é fogo ver injustiças sendo cometidas! Eu sou ariana e odeioooo injustiça e o pior de tudo que nao consigo ficar quieta! Eu falo e falo mesmo.... e nao sei no que vai dar este meu falar tudo que eu penso!

Sabe quando vc ja esta exausta e nao aguenta mais nada e um pingo dentro do copo faz vc explodir... sim sou eu esta semana!

Agora trocando de assunto... o meu peso nao baixa! Gente serio... eu to seguindo a dieta do jeito que eu posso.... indo comer por kilo e colocando as 150 gr no prato e nem comendo tudo.... e a balança nao abaixa! Enfim esta é mais uma das ansiedades da minha vida agora no momento.

Ontem eu tive tanta tanta dor que achei que minha barriga ia estourar a qualquer momento, nao sei se foi o stress todo juntando com a falta de dormir mas a dor voltou e voltou super forte.... eu fiquei na base do novalgina ontem e hj de manha ja estou sentindo as fisgadas!

Ainda nao comecei nenhum tipo de exercicio por falta mesmo de tempo e dinheiro junto!

As vitaminas tb, tem dia que esqueço e tem dia que tomo.... enfim sao muitas coisas pra uma cabeça só.

É isso meio tristinha mas caminhando como sempre... afinal nem tudo é um mar de rosas!

Abaixo uma visão meio realista de como estou agora e como quero ficar!

Bjos.

Consulta com o Cirurgião!

Acabo de chegar da minha consulta com o cirurgião!

Faz quase um mês (14.06)  que tive minha ultima consulta com ele para a retirada dos pontos e hoje a consulta foi super rapidinha, ótimo, ja que eu fiz tudo na minha hora de almoço! Ele apertou a barriga, olhou os pontos e mandou eu subir na balança, e eu jaá soltei "Essa parte que eu não gosto!" ai nao sei se ele foi generoso demais mas ele falou que estou com 95 kilos e considerou isso (mas tinha me pesado antes de sair de casa e aqui deu 96.5) enfim, acho que ele ficou com dó, hahaha! Ele disse que nesse mês que entra eu vou perder entre 4-6 kilos e que vai depender bastante tb dos exercícios! Ele liberou natação, hidro, dança e condicionamento físico. Não pode musculaçao e nem abnominal! Agora é ver se a grana vai dar pra pagar uma academia! E se vou ter tempo, afinal saio de casa as 5h30 da manha e so volto as 7h30 e ainda tenho um filho... entao nao é assim tão fácil conciliar as coisas.... mas vou tentar! De manha eu ando 30min pra ir pegar o fretado então já eh uma forma de mexer o traseiro tb. Falei sobre minha dificuldade de fazer o n.2, e ele disse pra eu ingerir bastante coisa com fibras, barrinhas de cereal e água, água e água! e que se passar de 4-5 dias ligar pra ele ou pra minha nutri. Nossa ele é o medico mais simpático que já conheci, um doce de pessoa e super atencioso! Falei pra ele das coisas que escutei por ai, tipo eu perco mais só com dieta, nossa voce nao perdeu muito ate agora, ele disse pra eu fazer apostas com as pessoas que me desafiam, que no final eu ganho! Ele disse que eu perco e nao re-ganho que é o que acontece com muitas pessoas que fazem só dieta e pra eu nem ligar e me concentrar nos meus passos. Enfim, gostei da postura dele e fico feliz quando tenho um incentivo desses! Ah... ele passou 2 vitaminas a Materna que custa R$30 e a Tenavit que custa R$33, ainda bem que a facada não é maior! Foi isso.... e vou considerar os 95kg que ele me deu!!!! hahahaha!

Bjos.

Entalei! E agora?

Olá girls! 

O primeiro entalo eh mesmo inesquecível! Pena ter acontecido tão rápido... Eu ja vinha comendo a tal fatia de pão de forma torradinha mas hj ela desceu diferente! Estava com super pressa pra nao perder meu fretado de manha e praticamente engoli sem mastigar, so sei q qdo cheguei na metade da fatia eu entalei ... doía o peito e eu mal conseguia respirar! Sim, eu achei que fosse morrer! Comer com pressa nuncaaaa mais! Levantei respirei fundo diversas vezes e caminhava pela cozinha de um lado pra outro. Eu ja estava receosa pra comer e agora então nem se fala! Meus pratos do almoço da sempre 150 gr mas eu nunca como tudo e sempre sobra a proteína! Esta sim esta sendo minha maior dificuldade! Na janta o caldinho do feijão ajuda a descer bem melhor a comida e assim acabo por comer melhor! Alface eh uma maravilha eu AMOOO e desce muitoooo bem! Serio agradeço todos os dias pela minha nutri que nao ficou restringindo mais um tempão minha dieta! O peso? Aff esse sem comentários... Esta na mesma! Ja teve gente me falando que com dieta normal ja emagreceu mais que eu! E serio até eu mesma ja tinha emagrecido mais que agora antigamente .... Meu primo emagreceu 10kg em duas semanas so na dieta e eu operada nao consegui tsl façanha.  Enfim to sim ficando bem decepcionada! Isso pq como o mínimo e ainda assim a balança parou! Poxa to no segundo mês e já no platô? Muitooo estranho! So quero ver o que o cirurgião vai falar na sexta qdo voltar lá! Vou ser bem sincera com ele e falar da minha decepção! Bjs moçada! Valew pela visitinha! 

Dieta 2o. Mês

Gente..... Minha nutri liberou tudo e eh pra dar preferencia para proteínas sempre! Veja aí abaixo o modelo da dieta. Ela exagerou um pouco nas quantidades mas disse que eu nao ia conseguir comer tanto assim no inicio mas que eh uma adaptação pra vida toda. O meio pão de manha desceu super bem e ja comi ele em dois cafés. Ontem no almoço coloquei comida no prato num restaurante e acabei com um medo terrível de comer e nao coloquei nadinha na boca so mesmo um suco de melancia! Ontem a noite fiz o tal pate de atum e peguei uma fatia do pão de forma comi mas confesso que o pão de forma entala e o pão francês naum, isso depois da pizzaria com meus avos onde eu so fiquei sentindo o cheiro bom e deu uma mini mordida na borda da pizza da minha mae e tb acabei com outro suco de melancia! Acho que nesse segundo mês a gente ainda fica resseosa em comer! A fotinho foi tirada no Museu do Ipiranga ontem!