Estou quase chegando na casa dos 70. Acredito que somente mês que vem eu consigo este feito!
Semana passada eu fui para Itanhaém (praia) com meu garotão e adivinhem... cai em tentação... comi cocada e chupei o sorvete que ele comprou e nao quis.... filho não ajuda muito em dieta isso é de regra!
Detalhe que meu peso estava 82K quando fui na sexta a noite e quando voltei na segunda de manhã meu peso ja tinha aumentado... sim engordei.... foram só 400gr mas engordei... e nao adianta falar que era água, barriga presa... nao era nada disso nao.. foi engorda e sem vergonhisse na cara mesmo.
Meu objetivo era chegar no 4o. mês na casa dos 70 mas isso vai ser bem dificil considerando que tenho somente 5 dias e que semana passada não fui pra academia nem uma vezinha pq o filhote ficou super doente.
Eh gente... uma única noticia eu tenho de boa... estou pesando menos que minha MÃE! Conquista!!!! As outras calças 42 ainda nao me servem... somente 2 mesmo... entao estou ainda entre 44-42 sendo que nem todas 42 me entram.
Semana que vem tem resultado do sorteio da maquiagem... quem não esta concorrendo CORRA e nao esqueça das regras: comentar o post do sorteio e seguir o blog.
Meu cabelo está caindo muitoooooo, todo dia e toda hora.... nao sei de onde sai tanto cabelo para cair... outro dia até sonhei que estava ficando careca... está tenso aqui. Dia 11 tenho consulta com o Dr. Paulo novamente e quem sabe ele nao tem a fórmula mágica de cabelo nao cair.... tb tenho que marcar psico e nutri.
Please... tomem cuidado pela compulsão de perda de peso tenho uma amiga que saiu da obesidade com a cirurgia e agora está com anorexia, ela nao consegue comer nada e se come ou bebe vai vomitar... está feio o caso dela, ja esta com anemia severa e nao larga a coca-cola por nada.... a gente não pode ser 8 ou 80 afinal a cirurgia é para termos saúde e nao ficarmos mal pelo outro extremo. Façam os exames e sigam com os medicos da equipe é muito importante!
Beijocas e até dia 06/10 com meu 4o. MESVERSÁRIO.
Oi flor.
ResponderExcluirApesar de ter caído em tentação, vejo o quanto deve estar sendo gostoso toda esse seu progresso.
Te desejo sempre sucesso.
HUmmm tem sorteio por aqui, vou já participar...rs
Beijinhos e fique com Deus.
www.sesentindolinda.blogspot.com.br
Obrigada Andreia.
ExcluirSempre passo no seu bloguinho!
Oi Ale
ResponderExcluirAs vezes acontece de tropeçarmos, isso é normal, vc só precisa não perder o foco, voltar as rédeas, o importante é saber identificar isso!
Tbm não pode ficar bitolado do tipo "nunca vou tomar um sorvete" temos que nós dar direito a pequenos prazeres as vezes, mas existem opções zero e light gostosas e que não nos deixa sairmos do foco :)
Minha nutri e minha psicologa me aconselharam a me permitir comer algo que eu gosto as vezes, e compensar nas outras refeições e com exercícios.
Se ficar na cabeça que não pode não pode não pode, tem mais chances de desenvolver a compulsão pela perda de peso. (pelo menos foi o que elas disseram)
Beijos :)
Oi Jeeh.... vdd nao perder o foco é super importante! Hj por exemplo eu to aki morrennnnndooooo de vontade de um doce e me segurando!
ExcluirOi Alê, concordo com tudo que a Jéhh disse, sabe que eu to neurótica, tudo acho que não posso, quero me manter na maior disciplina e sofro com isso. Acho que vc está indo super bem, e vai chegar na casa dos 70 logo logo. beijos
ResponderExcluirAi Silvia eu queria ser um pouquinho neurotica... pior que nem com a consciencia pesada eu fico qdo escapo.
ExcluirOi minha flor, 1º parabéns por todo o progresso e conquistas e 2º cair em tentação às vezes é normal, creio q até saudável. O que não dá, e sei q vc não está fazendo, é ficar vacilando na dieta direto. Mudar nossa cabeça é muito mais difícil do q imaginamos qdo decidimos pela cirurgia né??
ResponderExcluirBjs minha flor, continue assim, Deus te abençoe...
Oi Aline é eu caio mesmo em tentação e geralmente eh no final de semana. No resto eu sigo tudo certinho... pelo menos tento! A cabeça tem que mudar as poucos tb... soh 4 meses ate agora.
ExcluirOi flor,
ResponderExcluirPassando só para te agradecer pela visitinha.
Se cuida.
Beijinhos
Parabéns por todo o seu progresso!!! Bom fim de semana
ResponderExcluirObrigada!!!! Vc tb otimo fim de semana!
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